Balance between Work and Life
Why is it so important for our mental health? Research shows that a poor work-life balance can have devastating consequences on our mental health. Long working hours, stress and a lack of time for yourself can lead to feelings of exhaustion, anxiety and depression. On the contrary, a healthy balance can improve our psychological well-being, increase job satisfaction and enrich our lives overall.
How can we achieve this balance? First of all, establishing clear boundaries between work and personal life is essential. Avoid answering emails or work calls during your free time and treat yourself to moments of relaxation and personal care, dedicating time to hobbies, meditation or physical activity.
Also learn to delegate tasks at work and ask for help when needed. This will help you reduce stress and avoid burnout. Managing time efficiently by setting realistic goals and avoiding procrastination is equally important.
The benefits of achieving this balance are many. In addition to improving our mental health, we also become more productive at work, improve interpersonal relationships and preserve our physical health, reducing the risk of chronic diseases. And let's not forget the increased job satisfaction and sense of accomplishment that comes with it.
In conclusion, finding a work-life balance is crucial to our mental health and overall well-being. Taking care of yourself is not a luxury, but a necessity to lead a successful and fulfilling life.
Let customers speak for us
Tazzina baby platinum mi ricorda una piccola luna nera che avvolge il mio caffè . I suoi riflessi arcobaleno impreziosiscono le sue ombre. E’ il quinto acquisto che faccio da Ela e ogni volta è un’emozione indescrivibile … i dettagli, la cura, la magia che si respira .. ciò che si prova non stanca mai e resta nel cuore.
Ho acquistato due collane, una per me e una da regalare. Sono affascinanti ed elegantissime, sembra di indossare una magia! Entrambe erano accompagnate da un bigliettino scritto a mano e da una confezione pazzesca. Grazie Ela, magia riuscita
meraviglioso a dir poco😍 curato nei minimi dettagli, si
percepisce l’amore e la passione che c’è dietro ogni pezzo,
mi sono regalata questo anello per il mio compleanno,
per il suo significato prima di tutto ma perché me ne sono
innamorata appena ho scoperto i suoi lavori fatti a mano
e sono una grande amante dell’artigianato, io stessa creo a mano
gioielli e apprezzo tanto l’arte 🩵 grazie di cuore sei una speciale anima anche se ti conosco appena, ti ammiro e ti stimo molto. Un abbraccio, Ilaria
Sono rimasta incantata! Grazie Ela, non solo per gli articoli che sono meravigliosi, ma anche per l'attenzione e la cura dei dettagli. La cerlalacca, i bigliettini personalizzati scritti a mano, l'omaggio. Davvero, è una cosa rarissima che rivela quanto amore ci sia in quello che fai. Grazie infinite
Ho ricomprato solo la catenina ed è arrivato tutto perfettamente confezionato…artista eccezionale e con un’attenzione si dettagli meravigliosa.
Confesso che non avrei mai immaginato di comprare una luna, e una luna fatta così bene!! Spero in futuro di comprarne altre. Bella poi la lettera! Grazie per questa ispirazione che offri a tutti.
Ho acquistato un segnalibro, talmente bello e particolare da sembrare magico. La qualità del prodotto è proporzionata alla cura con cui viene confezionato.
Oltre alle bellezza degli oggetti unici che ho ricevuto, anche i bigliettini.. la cera lacca e le frasi.. creano un incantesimo unico
Davvero splendido. Si percepisce l’amore e la cura con cui è stato fatto. I dettagli in oro sono meravigliosi. Il pacchetto con cui arriva, poi, è davvero una coccola. Le foto non rendono la bellezza di questo porta incenso! Molto contenta di averlo acquistato, lo consiglio assolutamente!
Ho conosciuto Elisa per caso su Instagram e mi sono innamorata delle sue creazioni. Ho acquistato prima una luna da appendere alla parete e ne sono rimasta incantata, poi le abbiamo commissionato il nostro piattino per portare le fedi. L' amore, la cura ai dettagli e l' energia potente che si percepisce quando stringi tra le mani le sue creazioni, non si può che amare le sue creazioni. Grazie per essere un' anima così bella e per tutto l' amore che metti, aprire un tuo pacchetto è sempre un' esperienza emozionante!
Un piccolo pezzo di luna addosso... Arrivati ieri pomeriggio e già indossati la sera: stupendi! Per non parlare del packaging 😍 Adoro tutto!
Ho conosciuto Ela e la sua attività per caso ed è stato amore a prima vista. Ogni suo pezzo è unico, fatto con amore, passione e profonda cura! Per non parlare dei pacchetti: ogni volta che ne apro uno e trovo la sua lettera, vengo avvolta da un caldo abbraccio! Super!
Bellissima tazzina, curata nei dettagli ed è arrivata in un pack curato e strepitoso.
Si vede con quanta luce e con quanta energia sia stata creata.
Un regalo bellissimo.
Assolutamente consigliata✨
Ho comprato la tazzina per regalarla ad una mia amica la trovo bellissima, fatta con tanta cura anche la confezione.
